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    Enfermedades autoinmunes y nutrición: Entrevista a Dinka Orhanovic

    Conocí a Dinka gracias al Protocolo Autoinmune. Su perfil en Instagram es @dinka_health_coach, y he de reconocer que esta red social me ha dado personas como ella, que me nutren cada día con su conocimiento y su energía. Así que por esto mismo decidí entrevistarla y conocerla más en profundidad porque Dinka tiene mucho que decirnos acerca de enfermedades autoinmunes, nutrición y estilo de vida. Os la presento: Dinka es Health Coach, algo así que podríamos traducir en español como Entrenadora de Salud, formada en el Institute for Integrative Nutrition (Instituto de Nutrición Integrativa) de Nueva York y está especializada no solo en tratar enfermedades autoinmunes a través de una…

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    Estudios que demuestran la eficacia de AIP

    Curiosamente, nunca he hablado de esto. Así que ya es hora de poner los puntos sobre las íes y dejar claro que el Protocolo Autoinmune está basado en estudios científicos y que NO se trata de una dieta y estilodevida de moda.⁠⠀⁠Para ello, voy a hacer una serie de posts en Instagram (y que iré añadiendo aquí en el blog), empezando por un estudio con pacientes que sufrían hipotiroidismo de Hashimoto.⁠⠀⁠Mirad:⁠⠀⁠👉🏽 En 2018, se llevó a cabo un estudio en el que se aplicó el Protocolo Autoinmune a 17 mujeres con hipotiroidismo de Hashimoto de entre 20-45 años. 14 de ellas tomaban medicación. Las 3 restantes tenían los anticuerpos activados,…